Achtsamkeit an der Stör - MBSR im Norden

Stressbewältigung und -prävention durch Achtsamkeit

mindfulness makes change happen...

... der Weg ist das Ziel... never give up...

Termine -  Achtsamkeit praktizieren  -

10:00 bis ca. 11:45 Uhr

16.01.21

und weiter jeden zweiten Samstag im Monat

13.02.21               13.03.21         10.04.21

08.05.21               12.06.21         10.07.21


Ort

Westermoor, Moordörper Huus (geräumiger Saal).

Ab vier Voranmeldungen findet ein Termin statt. Die Anmeldung kann kurzfristig und formlos bis Donnerstags 20:00 Uhr vor dem jeweiligen Samstag erfolgen.

Gebühr pro Termin u. Teilnehmer 24,00 €.

mindfulness makes change happen ...

... richtet sich an alle Freundinnen und Freunde der Achtsamkeit.

An Dranbleiber, Wiedereinsteiger, Interessierte, Impuls Suchende und  andere.

Mittels geführter Meditationsanleitungen haben die Teilnehmer Gelegenheit ihre Körperwahrnehmung zu erhalten, aufzufrischen oder  weiter zu entwickeln.

Praktische Übungen stehen in dieser Gruppe im Vordergrund und werden durch Erfahrungsaustausch und Reflexion abgerundet.

... meet other friends of mindfulness ...