Achtsamkeit an der Stör - MBSR

Stressbewältigung und -prävention durch Achtsamkeit

1.  Achtsamkeit zum "Schnuppern"

2.  MBSR Kurs Info

3.  Informationsrunde

Eine Gelegenheit sich über MBSR und Achtsamkeit zu informieren, besteht in einem persönlichen Austausch im Rahmen der kostenlosen "Informationsrunde - Achtsamkeit an der Stör".

Sie beinhaltet einen Kurzvortrag und die Möglichkeit mit der Kursleitung und anderen Achtsamkeits  - Interessierten ins Gespräch zu kommen. 

Nächste geplante Inforunde

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4. Mietgliedschaft im Verband

Aufnahme in den Verband der MBSR und MBCT Lehrenden in Deutschland im Dezember 2018.

MBSR-MBCT Verband Achtsamkeit im Leben